2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 yumi ファスティング 3日集中ファスティングから1か月・・ こんにちは！頭皮ケアができる本厚木美容室クロスロードのゆみです 今年１月から６月までゆる～くしていたファスティング 前日の夕飯を８時までに終わらせてから、次の日の１２時まで酵素ドリンクのみ（１６時間断食） 結果は、３か月 […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 yumi ファスティング ファスティングは腸を休めてあげる期間の事です こんにちは！頭皮ケアができる美容室クロスロードのゆみです。 前回、ファスティングのお話を投稿しましたが ダイエット目的として誤解されている方も多いので、追記です 消化酵素と代謝酵素 【酵素】って聞いたことがあるかと思いま […]
